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Three Weeks of Eccentric Training Combined With Overspeed Exercises Enhances Power and Running Speed Performance Gains in Trained Athletes
三周的离心训练结合超速练习提高了受过训练的运动员的力量和跑步速度表现
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期刊:Journal of strength and conditioning research 作者:Christian J. Cook; C. Martyn Beaven; Liam P. Kilduff 出版日期:2013-05-01 |
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