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Efficacy of Split Versus Full-Body Resistance Training on Strength and Muscle Growth: A Systematic Review With Meta-Analysis
分体式与全身抗阻训练对力量和肌肉生长的影响：一项荟萃分析的系统综述
相关领域
台式压力机 阻力训练 力量训练 肌肉力量 肘关节屈曲 瘦体质量 荟萃分析 下半身 肌肉团 医学 压腿机 肘部 物理疗法 体力 体重 内科学 外科
网址
https://doi.org/10.1519/jsc.0000000000004774
AI链接 nih.govdoi.org
DOI
10.1519/jsc.0000000000004774 doi
其它 期刊：Journal of Strength and Conditioning Research
作者：Domingo Jesús Ramos-Campo; Pedro J. Benito-Peinado; Luis Andreu‐Caravaca; Miguel A. Rojo-Tirado; Jacobo Á. Rubio‐Arias
出版日期：2024-04-09
求助人
123 在 2024-12-14 20:41:55 发布自中国，悬赏 10 积分
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