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 Minimal-Dose Resistance Training for Improving Muscle Mass, Strength, and Function: A Narrative Review of Current Evidence and Practical Considerations 改善肌肉质量、力量和功能的最小剂量抗阻训练：对当前证据和实际考虑的叙述性回顾
相关领域
医学
力量训练
阻力训练
物理疗法
运动医学
人口
物理医学与康复
老年学
环境卫生
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期刊：Sports Medicine 作者：Jackson J. Fyfe; D. Lee Hamilton; Robin M. Daly 出版日期：2021-11-25 |
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