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 The comparison of brief, online mindfulness and relaxation interventions to reduce stress and improve sleep-related outcomes in college students 短期、在线正念和放松干预减轻大学生压力和改善睡眠相关结果的比较
相关领域
进行性肌肉放松
注意
唤醒
心理干预
放松（心理学）
临床心理学
心理学
压力管理
基于正念的减压
物理疗法
应力降低
睡眠（系统调用）
失眠症
干预（咨询）
压力（语言学）
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期刊：Journal of American college health 作者：Scott M. Pickett; Andrea T. Kozak; Daniel J. Lanni; A Warnke; Philippe Gaillard; et al 出版日期：2022-06-16 |
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