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 “Fully recharged” evenings? The effect of evening cyber leisure on next-day vitality and performance through sleep quantity and quality, bedtime procrastination, and psychological detachment, and the moderating role of mindfulness “充满电”的夜晚？晚上网络休闲通过睡眠量和质量、睡前拖延和心理分离对第二天活力和表现的影响，以及正念的调节作用
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心理学
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