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Cognitive behavior therapy for insomnia - is sleep compression an equally effective and less difficult alternative compared to sleep restriction?
失眠的认知行为疗法——与睡眠限制相比，睡眠压缩是一种同样有效且难度较小的替代方法吗？
相关领域
失眠症
睡眠（系统调用）
睡眠限制
认知
心理学
医学
睡眠剥夺
精神科
计算机科学
操作系统
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期刊：Journal of sleep research 作者：Ann Rosén; Susanna Jernelöv; Viktor Kaldo; Erik Forsell; T. Åkerstedt; et al 出版日期：2018-01-01 |
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