标题 |
Mindfulness is Associated with Better Sleep Quality in Young Adults by Reducing Boredom and Bedtime Procrastination
通过减少无聊和睡前拖延,正念与年轻人更好的睡眠质量相关
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就寝时间
拖延
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心理学
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其它 |
期刊:Behavioral Sleep Medicine 作者:Ai Ni Teoh; Jeffrey Wai Kong Wong 出版日期:2022-01-31 |
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