The Blood Flow Restriction Method and Low-Intensity Resistance Exercise for 8 Weeks on Knee Extension Strength, Balance, Function, and Osteoarthritis Index in Middle-Aged Women Who Underwent Osteochondral Regenerative Surgery

본 연구의 목적은 혈류제한 요법과 저-강도 저항운동의 적용 후 관절염의 치료를 위해 골 연골 재생술을 받은 중년 여성의 슬관절 신전 근력, 균형, 기능 및 관절염 지수에 미치는 효과를 검증하는데 있다. 연구 대상자는 45-65세 중년 여성 중 관절염의 치료를 위해 골연골 재생술을 받은 22명을 모집해 혈류제한 요법과 저-강도 저항운동을 시행한 집단 (BG, n=11)과 저-강도 저항 운동만 시행한 대조군(CG, n= 11)으로 나누어 8주간 주 2회 중재를 시행한 후 슬관절 신전 근력의 최대 수의적 등척성 근력, 균형, 기능 및 관절염 지수를 평가하였다. 연구결과는 두 집단 모두 중재 후 모든 변인이 개선되었으며, BG의 경우 CG와 비교해 슬관절 신전 근력과 기능에서 더 효과적인 것을 확인하였다. 따라서, 골연골 재생 술을 받은 중년 여성에게 혈류 재한 요법과 저-강도 저항 운동은 효과적으로 슬관절 신전 근력, 균형, 기능 및 관절염 지수 를 개선시킴으로 재활 운동 프로그램에 포함하는 것을 권장한다.