Exercise therapy and basic treatment for osteoporosis

Körperliches Training ist in der Prophylaxe der Osteoporose und zur Vermeidung von Frakturen ein wichtiger Baustein. Körperliches Training wirkt sich dabei nicht nur unmittelbar auf die Muskelkraft und die muskuläre Leistungsfähigkeit, sondern auch das Sturzrisiko und die Sturzangst aus. Daher ist körperliches Training auch fester Bestandteil der Basistherapie bei Osteoporose. Die Empfehlungen zur Basistherapie sind eine ausreichende Zufuhr an Nährstoffen, insbesondere auch an Eiweiß. Die Aufnahme von Kalzium und Vitamin D in ausreichender Menge ist in der Basistherapie wichtig, bei einer spezifischen medikamentösen Therapie auch zur Vermeidung von Nebenwirkungen und zur Sicherstellung des Therapieeffektes. Der vorliegende Beitrag fasst die Empfehlungen der aktualisierten S3-Leitlinie zur Diagnostik und Therapie der Osteoporose zusammen und erläutert die Hintergründe für die enthaltenen Empfehlungen.