„Mindful Parenting“ – Achtsamkeit in der Eltern-Kind-Beziehung

Mindful Parenting: Mindfulness in the Parent-Child Relationship Abstract. Parental self-regulation is vitally important for parent-child interaction and child development. Mindfulness-based interventions generally aim at improving self-regulation by positively influencing neurocognitive functioning. The recent conceptualization of "mindful parenting" focuses on mindfulness aspects in parent-child relationships. Mindfulness-based interventions specifically for parents were recently developed and tested, especially in clinical settings. The results suggest positive effects of such programs for parents and children. For now, their nature remains preliminary, but they encourage future research.Zusammenfassung. Elterliche Selbstregulation ist von großer Bedeutung für die Eltern-Kind-Interaktion und die Entwicklung des Kindes. Achtsamkeitsbasierte Interventionen zielen grundsätzlich auf die Verbesserung dieser Fähigkeit, indem sie neurokognitive Funktionen positiv beeinflussen. Das neuere Konzept des „Mindful Parenting“ betont vor allem Aspekte der Achtsamkeit in der Gestaltung der Eltern-Kind-Beziehung. In den letzten Jahren wurden erstmals achtsamkeitsbasierte Interventionen speziell für Eltern entwickelt und evaluiert. Die Ergebnisse sprechen für einen positiven Effekt solcher Programme auf Eltern und Kinder. Diese können aufgrund methodischer Einschränkungen zwar nur als vorläufig gelten, lassen aber weitere Forschungsbemühungen als lohnend erscheinen.