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 Effects of 4 Weeks of Traditional Resistance Training vs. Superslow Strength Training on Early Phase Adaptations in Strength, Flexibility, and Aerobic Capacity in College-Aged Women 4周传统阻力训练与超慢力量训练对大学年龄女性力量、柔韧性和有氧能力早期适应的影响
相关领域
阻力训练
力量训练
同心的
医学
物理疗法
有氧能力
压腿机
灵活性（工程）
体力
功能训练
最多一次重复
数学
物理医学与康复
统计
几何学
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期刊：The Journal of Strength and Conditioning Research 作者：Eonho Kim; Alexis Dear; Steven L. Ferguson; Dong-il Seo; Michael G. Bemben 出版日期：2011-10-12 |
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