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Effect of Using Different Intensities in Resistance Training for Muscle Hypertrophy Gains—A Narrative Review
在抗阻训练中使用不同强度对肌肉肥大增益的影响——一项叙述性综述
相关领域
肌肉肥大
阻力训练
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期刊:Strength and conditioning journal 作者:Irineu Otavio Marchiori Callegari; Pedro S. M. Santarem; Thiago T. Arrivabene; Alexandre G. Oliveira 出版日期:2023-11-03 |
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