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 正念影响时间洞察力的心理机制研究 |
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摘要：当今社会快节奏,竞争激烈的现状,让人们倍感压力,甚至导致心理问题丛生。如何维护人们的身心健康,减轻现代化进程对人们身心的不利影响已经成为心理学研究的重要内容。以往的研究发现时间洞察力(time/temporal perspective,TP),尤其是平衡时间洞察力(balanced time perspective,BTP)不仅有利于个体适应不断变化的环境和压力,而且有利于维持个体的身心健康以及最佳社会功能。关于时间洞察力,不同的专家看法也不尽相同。简单的说时间洞察力反映了个体在过去,现在或未来的时间框架上的认知倾向性。Zimbardo和Boyd(1999)将时间洞察力分为过去消极(past negative,PN)、过去积极(past positive,PP)、现在宿命(present fatalistic,PF)、现在享乐(present hedonistic,PH)和未来(future time perspective,F)五个维度,并进一步从整体全局的角度提出了平衡时间洞察力的观点。已有研究表明,时间洞察力与身心健康息息相关,并对个体的认知、思维、情绪情感、决策判断、健康行为等层... 更多 关键词： 正念;时间洞察力;自悯;心理弹性;内心平静; 专辑： 哲学与人文科学 专题： 心理学 DOI： 10.27684/d.cnki.gxndx.2020.005475 分类号： B842 导师： 郑涌 学科专业： 基础心理学 博士电子期刊出版信息： 年期：2022年第06期 网络出版时间：2022-05-16—2022-06-15 |
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