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Similar Effects of 24 Weeks of Resistance Training Performed with Different Frequencies on Muscle Strength, Muscle Mass, and Muscle Quality in Older Women
以不同频率进行24周阻力训练对老年女性肌肉力量、肌肉质量和肌肉质量的相似影响
相关领域
肱二头肌
肌肉力量
肌肉团
最多一次重复
医学
阻力训练
物理疗法
压腿机
瘦体质量
肌萎缩
力量训练
物理医学与康复
内科学
体重
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期刊:International journal of exercise science 作者:Fábio Luiz Cheche Pina; João Pedro Nunes; Matheus Amarante do Nascimento; Alex S. Ribeiro; Jerry L. Mayhew; et al 出版日期:2019-01-01 |
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