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Foam Rolling and Joint Distraction with Elastic Band Training Performed for 5-7 Weeks Respectively Improve Lower Limb Flexibility
分别进行5-7周的泡沫滚动和关节牵张弹力带训练可提高下肢柔韧性
相关领域
灵活性(工程)
分散注意力
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下肢
结构工程
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期刊:HAL (Le Centre pour la Communication Scientifique Directe) 作者:Aymeric Guillot; Yann Kerautret; Florian Queyrel; William Schobb; Franck Di Rienzo 出版日期:2019-03-01 |
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