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Minimum effective plyometric training volume in sedentary individuals: Impact on lower limb viscoelastic properties and functional performance in a randomised controlled trial
久坐个体的最小有效增强式训练量:随机对照试验中对下肢粘弹性和功能表现的影响
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期刊:Journal of Sports Sciences 作者:Maximiliano Torres-Banduc; Luis Chirosa-Ríos; Ignacio Chirosa-Rios; Daniel Jerez-Mayorga 出版日期:2024-10-11 |
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