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Muscle hypertrophy and strength gains after resistance training with different volume-matched loads: a systematic review and meta-analysis
不同容量匹配负荷抗阻训练后肌肉肥大和力量增加:一项系统综述和荟萃分析
相关领域
肌肉肥大
阻力训练
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其它 |
期刊:Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism 作者:Leonardo Carvalho; Roberto Moriggi; Júlia Barreira; Brad J. Schöenfeld; John Orazem; et al 出版日期:2022-04-01 |
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