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Be present now, sleep well later: Mindfulness promotes sleep health via emotion regulation
现在就活在当下,以后睡个好觉:正念通过情绪调节促进睡眠健康
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期刊:Health Psychology 作者:Claire E. Smith; Christina Mu; Angelina Venetto; Arooj Khan; Soomi Lee; et al 出版日期:2024-09-01 |
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